月经不准怎么办？

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

月经推迟或提前一周都属于正常现象，一周后如果月经还没有来，你可以在医生的指导下注射黄体酮催经。月经不准也就是月经不调，建议您去正规医院做性激素6项测定和B超检查子宫及其附件，根据检查结果再进行月经周期的调整。平时要建立良好的生活方式，缓解压力，避免劳累和熬夜，保证睡眠充足；同时加强月经期的卫生。

易茶敏 主治医师 青岛市第八人民医院

擅长：全科

一般例假不调少主要考虑饮食减少，歇息不好，压力非常大，受凉等方面因素引起的，建议可以使用点乌鸡白凤丸调理下例假，然后规律作息和饮食，不要压力非常大，放松心情，避免担心缓解和释放压力，注意保暖，避免着凉。建议您检查b超确诊例假不来因素，才好下一步治疗。